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100/1/21(五)長治地區現場徵才隆重登場31家廠商超過400個工作機會
農曆年將至，許多廠商從去年至今尚未補齊所需人手，為了能在農曆年前順利覓得理想人才，紛紛釋出優渥的就業條件來吸引求職者的青睞。勞委會職訓局高屏澎東區就業服務中心屏東就業服務站為協助廠商求才，及幫助求職朋友能夠在農曆年前一舉尋得理想的工作，將於1月20日(星期五)上午9點至12點半假「長治鄉公所」(屏東縣長治鄉潭頭路1號)辦理「長治地區現場徵才活動」，當天邀請31家南部廠商到場，現場釋出428個工作職缺
，想要在農曆年前找到工作的求職朋友，千萬要把握這一次的求才活動。
1/21現場徵才活動，由於當天的活動廠商幾乎皆位於屏東及高雄地區，因此更能夠讓無法離家工作的求職民眾，可以找到距離較近的理想工作。包括位於屏東市的「和益電訊企業行」、「憶錩營造有限公司」、「紅妝巧梳接髮沙龍」、「筵有限公司」、「至茂企業(股)公司」…等8家廠商；位於長治鄉的「上豪企業社」、「南部化成(股)公司」、「原浤實業(股)公司」、「大統畜牧公司」、「祥源興機械有限公司」…等10家廠商。釋出的工作職缺包括：作業員、門市人員、工程師、行政人員、割草工、粗工、美髮設計師、助理、獸醫師、業務人員…等。
另外，在保全產業的部分，就提供了141個保全人員的工作機會，包括位於南科的「中鋼保全(股)公司」、工作地點分佈於苗栗以南的「台灣士克保全(股)公司」、位於屏東-里港的「太子保全(股)公司」及位於長治鄉的「先鋒保全(股)公司」。此外，若是有意從事於科技產業的求職朋友，就千萬不可以錯過與「聯利農業科技(股)公司」、「明揚國際科技(股)公司」、「順成鋼鐵科技有限公司」、「健益科技(股)公司」、「明軒科技有限公司」、「春發科技(股)公司」等科技廠商的面試機會。
屏東就業服務站站長翁素足表示，目前距離農曆過年只剩下半個月的時間，許多廠商為了在年前可以補足人力缺口，紛紛釋出比往年更優渥的就業條件來吸引求職民眾應徵，翁站長也特地呼籲想要在年前找到理想工作的求職朋友，千萬要把握就服站在這個月所舉辦的10場單一及現場徵才活動，讓自己可以在新年來臨之際儘早進入職場，開開心心的過好年！◎時間：1月20日(星期五) AM 9:00 ~ 12:30◎地點：長治鄉公所 (屏東縣長治鄉潭頭路1號)◎洽詢電話：(08)755-9955 (屏東就業服務站) (08)736-0481 (長治台)
※附件：徵才廠商職缺明細
 


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產險業務員證照輔導班
二、鼓勵同學全程上完此3天課程，或至少上完2天課程者，可代為報考產險業務員(以簽到為依據)。三、聘請業界高級主管親自授課，敬請把握難得學習機會。四、要報考產險業務員的同學請11/20(二)中午12:00-13:00至管理學院七樓金融與風險管理系走廊繳交500元報名費，逾時不候，敬請見諒。五、同學若有任何疑問請洽詢金融與風險管理系許治文老師(分機3217)。96學年度教學卓越計畫4－4證照營隊活動經費補助協辦單位：學習構面（學習資源與職涯發展中心）


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平溪天燈..十分幸福~~菁桐車站
平溪支線鐵路的終點------菁桐車站
我們搭上由十分出發的火車
直接到達平溪支線鐵路的終點站 菁桐車站
準備由菁桐往回玩
菁桐車站
是平溪支線鐵路的終點
建於1929年的老車站  至今已有七十多年的歷史  是國家三級古蹟
也是臺灣目前僅存四個日式木造車站之一
火車站內的地磚也拼出菁桐站的樣子
火車站後方
廢棄的煤礦選洗場也是拍照的地標之一
菁桐站旁的  鐵道故事館
純木造外觀是一大特色
館內展覽的是以火車為主題的東西
但因館內無法拍照 所以 無法呈現給大家看
鐵道故事館外的  幸福郵筒
唉呀!黑輪DD
你怎麼用手搓站長的鼻子ㄋㄟ @@"
呵呵!!
DD搓鼻子  那我多個搓眼睛
如何?酷吧!!
幫這兩位頑皮的"麻豆"拍照時在一旁看到的遊客都哈哈大笑ㄋ
火車站旁還有一大奇景
就是 許願筒掛的滿滿的
Look!是不是掛的滿滿的ㄚ
媽咪呀!! 我們都被許願筒給淹沒了啦~~~
走在老街上突然聽到嗶嗶叫的聲音
原來是這古早味的麵茶
菁桐老街外的石雕
九份黃金博物園區有一個太子賓館
這裡也有一個太子賓館可是  我們來的時後  太子賓館正在維修 所以並沒有看到 太可惜了~~
太子賓館旁有數十棟的日式房子
以前是台陽礦業公司的員工宿舍區
因為都是黑色屋瓦 所以又稱"黑瓦厝"
現在 為私人經營民宿  不過民宿主人也將其保存良好
將原始風貌呈現給遊客
這裡也成為拍攝MV 廣告及偶像劇的熱門場景
離開時  媽咪發現了一間小小的學校 菁桐國小DD驚訝的說 這所學校會不會太小了ㄚ??
之前查網路資料
菁桐站到平溪站  用步行只要15至20分
只要延著鐵道 就可走到平溪車站
於是 爸比和媽咪決定
我們用 步~行~的到平溪站
延著鐵道走
陪著火車散步
兩位"麻豆"在鐵軌上邊走邊玩
這裡的火車行駛慢 當聽到哨聲時就要趕快離開鐵軌
不過 兩位"麻豆"這是不好的示範
必竟在鐵軌上玩耍 是危險的
置身在山城中
呼吸著新鮮的空氣
抬頭看看蔚藍的天空
延著鐵道散步
是一個新鮮又舒服的體驗
大家有沒有發現  為何媽咪要拍這張藍天白雲的照片ㄚ?

陳高生老師攝影家族部落格成立週年慶
20080810
今天是我們部落格成立剛好滿一週年紀念日
特別挑出一張去年去吳哥窟拍的作品慶祝
感謝大家一年來的支持與愛護
由於有你們(12萬6千多的人次)的支持 讓我今年充實許多(忙翻了)
在工作與教學之外還額外撥出時間PO上3673張的相片與195篇文章
這張相片是在小吳哥城拍得
小吳哥是吳哥王朝的祭司所在地 也是辦理祭祀的地方  地位與王宮不相上下
柬浦寨開放吳哥觀光賺進不少外匯 但古蹟也因此破壞嚴重
據說今年將會管制或是停止開放一段時間
特別將他PO上讓大家有機會見一下廬山真面目
作品中和尚眼神充滿希望與期待注視著小吳哥城
就如同我對往後一年的期待一樣
期待大家健康快樂美滿 期待大家攝影精進  期待好作品分享
我將會更努力的帶領大家拍出你理想中的作品
你是否可以寫一下一年來的攝影心得或感言
或對本家族部落格滿週年的賀詞
與大家分享這份喜悅
感謝你
欣賞大圖直接點這裡:http://f23.yahoofs.com/myper/aAQXX2UHUUNBCeAkhlEJdsgIs37iCUT/blog/F23_20080809112347825.jpg?TTEKcnIBOhWhe7Ps

不懂時下流行用語？閃開…讓專業的來告訴你！(上)
話說有一個網路問卷問道：請問您知道下列哪些流行用語？
囧rz
Guts
閃卡
閃光
可魯瞎了
正太
蘿莉
丁丁是個人才
你很丁丁
馬中赤兔、人中拉拉
砍掉重練
沒圖沒真相
電梯向下
閃開！讓專業的來
媽！我上電視了
先承認你就是你朋友吧
大哥是對的
以上你知道的有幾個呢？
如果你是上班族…
是不是覺得辦公室的七，八(！！)年級的人很難溝通呢？
連他在罵你，你都聽不懂他罵你什麼呢？
如果你是老師…
是不是覺得小朋友作文裡，出現了一些不是來自地球的語言呢？
如果你常玩MSN…
是不是傳過來的訊息愈來愈難懂？而你只能一直回傳"？？"呢？
倒底是什原因造成這種種的不幸！？
就是因為你不知道時下年輕人，正在流行什麼文化。
這篇就來作個總整理和翻譯…
讓你不會輕易相信你是個"人材"
也能知道為什麼"孩子的學習不能等"
更不會讓你成為他們口中的"馬中赤兔、人中拉拉"
(不懂吧…不懂就看下去…不過要先恭喜你…你過得很充實…很踏實的日子…XD)
==================回憶分隔線==================
從小到大曾經聽過不少流行語，不知道人為什麼那麼賤？
總覺得這是一種"秘語"，不懂的人就不是同一國的…
(小時候總是這麼認為XD)
就讓我們先來複習一下年為六年級後段班的我，曾經流行過的流行語吧！
話說我成長那個時代，是沒有網路的，那是個還有磁片的時代…(有圖有真相)
一直到高中畢業才出現bbs這種東西，那個時候，所有的流行語，都是來自於電視，黃金拍檔…鑽石舞台…連環泡…百戰百勝…和一堆星期六晚上的外國經典影集…接下來整理六年級成長過程的流行語吧：
1.傷~~腦筋耶：來源應該是七先生，比喻很煩惱、很…傷腦筋…XD
同時期還有"阿達"、"秀逗"等等的形容人家笨的形容詞。
2.對啊！！：來源是歪妹，你問他什麼，她都只會答"對啊"，那陣子很多人學，很欠扁的一句話。
使用範例：
老師：小明你來啦？小明：對啊
老師：考試準備好了沒？小明：對啊
老師：我是問你考試準備好了沒？小明：對啊
老師：你欠扁嗎？小明：對……啊……(！！)
3.假裝重心不穩跌倒：這不算流行語，但是超多人用的(現在也還在流行)用在聽到令人傻眼或是驚訝的事，故意歪一邊跌倒，來源應該是黃金拍檔或日本怪叔叔。
4.只要我喜歡，有什麼不可以？：來源是李明依的廣告，讓很多老師氣死的一句話。
5.白目、白爛、機車：都是從台語來的草根罵人的話。
6.就是那個光~就是那個光：來源是飲料x-power的廣告，廣告故事發生在乾旱的內蒙古，片中描述到一位老農無意間喝下了一瓶飲料(X-Power 激能21)，沒想到竟然發生了不可思議的事情。而衍生意思是…很難解釋，應該是拿來敷衍人家的話，屬於白爛的無意辭。
使用範例：
母：小明啊…快拿這次考試的成績單給媽媽看…
小明：就是那個光~就是那個光~~
7.Cool(酷)：來源就是英文的cool，形容很厲害，很與眾不同的樣子.現在也有人說"屌"。
8.超xx無敵xx宇宙xx：形容真的很xx的意思，用於加強語氣之任何形容詞前，來源不可考。
使用範例：林志玲真的是超正，無敵正，宇宙正的啦！！
9.帥啊，老皮！：意思指"幹得好！"來源是小時候的最愛影集"百戰天龍"中的馬蓋先常用語，老皮是馬蓋先的上級，會在暗中幫助他，當他感謝老皮時就會說這句話這句己沈寂了許久近期又死而復生開始流行起來。
有圖有真相
使用範例：
A：快用大絕，他快沒血了！
B：收到…(經過一番混戰後…)我己經送他回家泡溫泉了！！
A：帥啊！！老皮！
10.有我就搞定了！來源是美國影集中的大鎯頭，意思是指"交給我就對了！"
11.(背景音樂in…登登了登登登登了…)
霹靂車，尖端科技的結晶，是一部人性化的萬能電腦車，出現在我們這個無其不有的世界，刀槍不入，無所不能…霹靂遊俠，李麥克，充滿正義感，是一個英勇的自由鬥士，他以無比的勇氣，超人的智慧，打擊犯罪，拯救善良無助的受害者…
(課本可以不會背，但這句一定要會)
真懷念…其實還有好多…只是不記得了有誰能記得請留言我再補上^^
==================回憶結束分隔線==================
接下來進入了21世紀是個網路蔓延鄉民趴趴走連"Orz"都能上電視教學的時代，現在又流行些什麼呢？以下精選30多句流行語供大家參考，以免大家不會使用特別加上範例！
1.丁丁是個人材；你很丁丁
"丁丁"意思是指：腦殘，白話來說就是白痴，丁丁原本是一隻天線寶寶(紫色那隻)。
這個就不用多說了.這是現在最流行的一句話來源是焱的繪圖小站。使用範例：
什麼！！你竟然跑去辦有名大站，12G 一年2000塊新台幣的超級VIP，你是丁丁嗎！？？
2.馬中赤吐，人中拉拉
這句的出處也是跟丁丁是個人材一樣詳見：天線燎原！！：焱的繪圖小站：Xuite日誌。後來被網友洐生為丁丁的加強版拉拉也是天線寶寶的一員(黃色那隻)。
圖片來源：焱的繪圖小站：Xuite日誌
使用範例：
什麼！！你竟然跑去辦有名大站，24G 一年4000塊新台幣的超級VIP，你真是馬中赤吐，人中拉拉啊！！
3.鄉民
這是現代流行語出處大宗的ptt(台大bbs)的習慣用語，泛指喜歡在ptt上流連各大版，熱中於流行話題，推文的人，來源是周星馳的電影："九品芝麻官"當中，方唐鏡的台詞："我是跟鄉民進來看熱鬧的…"
使用範例：如果這篇文章的流行語，不用教你，你都會的話，你應該就是鄉民吧！！XD
4.砍掉重練
意思是說：做不好的事就直接毀掉，從頭做起也可以用在退回人家的東西時，這句很紅，搞不好以後主管批公文時會用得到，來源是由線上遊戲的角色，可能練到一定等級不滿意或是其他因素，需要把角色砍掉，重新從第級1開始練。
使用範例：老師：小波，你的論文一看就知道是抄畢業學長的，回去砍掉重練！！
5.宅，腐，乾wiki
最近很常聽到宅男、腐女、乾物女之類的名詞，意思就是指喜歡待在家中不出門，生活中可能只有電腦、線上遊戲、漫畫等的男女們(同人文化)，這個來源也是都從動漫盛行的日本來的"御宅族"，還有最近從漫畫改編的日劇"螢之光"中流行的乾物女(魚乾女)，也是指不善打扮，宅，活在自己世界整個都沒什麼"水份"的女生。
使用範例：林宜融一整Fu個就是宅男的最愛….
6.好"萌"
萌：(wiki)也是同人文化中的用語，意指宅男、宅女間有趣或很熱血的話題，現在也有比較多人用來稱很漂亮的女生，不過也是在宅界才比較常用，來源也是日本人(日本人也真的很閒…)
使用範例：好萌的蘿莉，讓我一整個很萌…(什麼跟什麼…Orz)
7.蘿莉，正太
這也是宅界的語言，意指年輕未滿18的可愛男孩和女孩，來源是：(節自WIKI，這年頭WIKI還真萬能XD)
蘿莉wiki（或作羅莉）一詞，源於伏拉地米爾·納波科夫的小說《洛麗塔》（曾被改編成電影，中文片名是《一樹梨花壓海棠》）中同名的女主角，其劇情描寫中年男子愛上了年齡與自己有所差距的少女的故事。………「????????????」（LolitaComplex的日語片假名表記法）這個辭語，日文中一般會以「????」為其簡稱，而「????」發音同中文[蘿莉控]。
正太wiki語源為「鐵人28號」中登場的主角─金田正太郎，正太郎complex（情結）之略字。當時所謂金田正太郎的狂熱影迷被確認的不怎麼多，但是從1980年代，作為「蘿莉」之反義語，用法變得有指「對身穿如同正太郎那種短褲的同年?層男孩具有愛好之感情」或「抱有此種感情之人」的意味。
使用範例：哈利波特是一堆外國蘿莉和正太演的電影，好萌啊！！
8.好人卡
wiki連這個也有囧
圖片來源：Yahoo！奇摩部落格之天天天堂][
這是指跟喜歡的人告白被拒絕時，總會聽到"你是個好人，但是我不能跟你在一起"，"對不起，你是個好人…"這就代表你被發了一張"好人卡"了！！來源也是偉大的ptt
使用範例：
劉得華(無間道3)：我想作好人…
黎明：好的…這裡有一張"好人卡"算便宜一點給你…
9.孩子的學習，不能等
廣告詞，來源是台灣固網的廣告，要爸爸快辦網路給小朋友，因會孩子的學習不能等，通常被網友拿來比做lag就是慢半拍的意思，也有人亂用來當無義意的助詞或答非所問的答案。
笑話由來：孩子的學習不能等
使用範例：
阿呆：你知道嗎，周董出新專輯"牛仔好忙"了耶！！
阿瓜：孩子的學習，不能等！！
10.閃光、閃光彈、可魯瞎了
意指不顧別人眼光當眾情熱的情侶，在我們眼裡看起來會很"閃"就像被丟一顆閃光彈一樣睜不開眼睛，閃到連導盲犬可魯都瞎掉了，所以現在也有網友直接把別人的女友就稱為"閃光"。
使用範例：昨天在捷運上碰到一個外國人帶著他的閃光，猛丟閃光彈，害我差一點瞎掉
11.閃卡
不同於以上的好人卡或是閃光，而是指一般收藏卡中有別於一版的普卡而較為珍貴的卡片，來源是：(節自WIKI)
閃卡：中國大陸稱金卡，是印有美觀畫面，表面閃閃發亮的小卡，主題多為日本卡通人物、日本藝人或香港藝人。而背面則多為有關卡通的小資料（如角色個人檔案），或有關藝人的個人檔案，亦有可能是該藝人主唱歌曲的歌詞。閃卡曾經在1990年代香港風靡一時，許多小商店都設有賣閃卡的自助售賣機器。同時閃卡亦分為白卡（沒有閃亮部分的小卡）、閃卡、閃中閃咭等不同種類。
抽卡、集卡、交換和買賣閃卡成為當時中學生、小學生們的潮流玩意，亦有兒童以閃卡玩類似拍公仔紙的遊戲，有些更會賭閃卡。
隨著網際網路的發展，大眾接觸各類照片機會增多，閃卡逐漸淡出市面。
12.因為豆漿濃
來源也是廣告詞，然後在網路ptt上發揚光大，被當成一種無意義的助詞或答案常用在推文或回答中，就好像之前流行過的"因為愛"一樣，別人問你為什麼你回答"因為愛"或是"因為…豆漿濃"，答了等於沒答就是這個意思。
使用範例：Girl：為什麼你要選擇她，不選我，你說！！Boy：因為…豆漿濃…！！
13.囧；囧rz
wiki算是Orz的變形囧rz(囧ㄐㄩㄥv)，看起來就像這個表情：
有無奈，傻眼的感覺，一樣是ptt上的傑作，也算是台灣人的驕傲，因為Orz是日本人用的但囧rz只有台灣有啊！！其實還在一堆變形(囧興、莔rz、冏rz…)詳見上面WIKI連結。
使用範例：
孩子：為什麼別人家有台x固網，我們家沒有，你知道孩子的學習不能等嗎！？
爸：囧rz
14.閃開！讓專業的來！
就跟這篇的標提一樣，主要是若有不專業的人在網路上回答問題，或是沒有人知道解答時，就會有人跳出來吐糟說這句話，強調自己比前面的鄉民專業甚多。也是從ptt來的，來源是周星馳的電影。
使用範例：A：那個妹好正，誰敢去要電話？B：我不敢…C：等我練一下台詞嘿！D：閃開…讓專業的來！！
15.沒圖沒真相
網路上熱門的一句話，若有人寫了一篇文章說他看到了什麼很正的女生或是很特別的事，但沒有貼圖或照片上來，別人就會覺得他是騙人的(豪洨)或是寫來炫耀的，所以沒圖沒真相表示不相信或是要原作者貼照片(大部份都是為了要看美女照片才會寫這句XD)。
使用範例：
阿宅：你知道嗎！昨天我在路上碰到林志玲她還對我笑耶！！
a：沒圖沒真相…b：沒圖沒真相啦！c：沒圖沒真相你不知道嗎！？
16.先承認你就是你朋友吧！
很多人在講一件事的時候(通常是不好的事)，都會說："我朋友啊…怎樣怎樣"，其實有可能都是在說自己的事只是不好意思直說是自己發生的，所以就會有人嗆他：先承認你就是你朋友吧！
使用範例：
A：我朋友被女朋友甩了，要怎麼辦，怎麼幫他？
B：先承認你就是你朋友吧！
A：：~~~~
17.嘴角不爭氣的上揚
這個來源是ptt的笑話版，可能有人說了一個很冷看似很不好笑的笑話，但是可能也有人不小心看來因此忍不住笑意嘴角上揚，就可以用這句話形容他的心境，通常用在有笑點但笑點可能不是很大或是笑了會很丟臉的情況。
使用範例：
托瑞：你知道為什麼狐狸很容易跌倒嗎？因為….狐狸很"腳滑"
小明：完蛋…我嘴角不爭氣的上揚了！
18.你家住海邊哦！？
罵人家管很多很雞婆！因為住在海邊好像很大塊的地方都歸他管一樣，所以被人家說你家住海邊，不要呆呆地說：你怎麼知道！？
使用範例：
A：你年紀這麼大了.怎麼還不趕快結婚啊！？
B：你家住海邊哦！？
19.中肯、專業、(筆記)
常會看到有人回覆別人的文章只有"中肯""專業"幾個字，是指發文或是回文的內容很專業，立場很中肯很有見解的意思，所以這也算是一種網友的肯定，有人還會在回文中寫"(筆記)"，是形容他看得很認真覺得很有道理，而且正在努力低頭作筆記(當然不是真的作筆記囉！)，但其實大多是用來調侃人比較多。
例如：
使用範例：
A：昨天的聯誼，真的像是回到侏儸紀一樣…
B：中肯！！
20.小白、大大、強者
小白是指網路上白爛或白目的人（由線上遊戲來的）。
大大是指網路上對發文者或站長的尊稱。
強者就是指在某個領域很強很另類的人，常常會有人說XXX是個強者，或是"強者我同學"都是網路上的用詞。
使用範例：大大…這個伺服器(線上遊戲)小白愈多了！！要不要召集一些強者，去殺光那些小白啊！！？

人淡如茶
同一杯茶，不同的人有不同的喝法。

同一杯茶，不同的人能喝出不同的滋味。



茶之於我，更多的時候是閒暇之於的一種享受，

亦或是繁華落盡之外的一種修行，可貴又讓人沉醉!



因此我喜歡品嘗不同的茶葉，龍井、普洱、鐵觀音、

亦或是名不見經傳的粗茶。我會把龍井想像成高雅的儒士，

普洱是達官貴人，鐵觀音是社會精英，粗茶則是凡夫俗子。

而我也會從中體會出不同的價值和人生。



我喜歡用玻璃杯沏茶，這樣就可以清晰的看著茶葉在水中

起落舒展，我的疲憊也伴隨著這個過程慢慢釋放，

心就變的淡定從容，紅塵便似到了千里之外，

是非心、名利心因此拋卻的一乾二淨。



獨酌一盞，讓淡淡的茶香在空中縈繞彌漫，

讓沁人心脾的香味順著呼吸道穿行於身體的每一處神經。

讓自己在淡雅與寧靜中品味心素若簡、人淡如茶。



人生如茶，品茶亦是品味人生。



習慣品茶之人往往不喝第一道茶，因為太苦，

而我卻會從第一道喝到第四道。

體味第一道的濃釅苦澀，第二道的苦中帶甜，

第三道的甘醇清香，第四道的平淡回味。

在茶的苦澀到甘醇到平淡當中思索人生的

苦楚到歡樂再到平淡。



最終都是歸於平淡，卻有起有落，有多種滋味。

品茶最美妙的是喝到平淡之後的回味，那麼人生呢?



我想人生同樣也應偶爾細品一番，

以免在流年舞動之後只剩平凡、空無回憶!
 


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十招幫你擺脫悶悶不樂
生活乏味無聊。生命的意義是什麼？我想不會快樂。
　　
你曾有過這些悲觀的想法嗎？有可能。偶爾有些悲觀的想法很正常，但
是生活並會不因此而能輕鬆些。要是你任由消極的思想蔓延，你就會陷
入嚴重的沮喪情緒。這就是為什麼要及早採取行動擺脫悶悶不樂的原
因。
　　
儘管這些建議不會幫助你解決實際問題，但它們卻能幫助你打破消極的
思維定勢並擺脫悶悶不樂的情緒。要是你認為自己存在心理問題，可千
萬別猶豫去看心理醫生。
瞭解情緒週期
生活就像是乘坐情緒的過山車。某些日子你覺得人生充滿希望，而另些
日子你又覺得人生毫無希望。更多的時間裏，你處於這兩者的中間狀
態。理解積極情緒與消極情緒的變化樣式可以幫助你正確對待情緒問
題。下次感到鬱悶時，請記住這是一種不可避免的自然狀態。知道了情
緒低落只不過是一種暫時的狀態而已，會讓你把悶悶不樂看得不那麼嚴
重。
與樂觀的人相處
沒有什麼比你周圍的人更能影響你的想法和態度了。想法（不論是積極
的還是消極的）是可傳染的。要是你周圍都是些消極的人，那你肯定也
會開始消極起來。要想改變生活的面貌，多花些時間和樂觀積極的人在
一起吧。尋找那些人並從他們身上學習如何以樂觀的態度看待世界。大
多數情況下，你將會分享他們的快樂。
回想過去的成功
沉浸在失敗的巨大陰影之下，你會忘記曾經做對事情的所有經歷。花幾
分鐘回想一下過去的成功讓自己振作起來。什麼因素令你成功？你的優
勢在哪里？通常，這項嘗試會讓你建立自信心，它幫助你發現失敗的原
因並激發使你成功的想法。
懷有一顆感恩的心
人的天性就是拿自己與比自己社會地位高的人相比。研究表明，比起朋
友，比起實際的賺錢，人們更關心如何變得富有。當你多想想生活的美
好，多與比自己生活困難的人相比時，你就會發現讓你鬱悶的問題並不
那麼嚴重。
改變周圍的環境
改變心境的最好方法是改變周圍的環境。當你意志消沉時，你就會把自
己的問題與周圍的環境聯繫起來。很有可能，你周圍的環境會時時提醒
你，自己很失敗。這有可能成為一個惡性循環。解決的辦法是改變。改
變不必是革命性的改變。清理衛生、多些燈光，或者添置小擺設都可以
改變整個房間的氛圍。
打破舊有慣例
整日遵循同樣的生活習慣，會讓你陷入單調和消沉的狀態。這也常常導
致人們陷入舊有慣例不可自拔。為了改變，你得時不時的臨時改變生活
習慣。如果可能，休息一天不要工作。做一些你平時沒時間做的事情，
或者做一些你從未嘗試過的事情。從長遠講，時不時的休息和調整會讓
你擺脫悶悶不樂並能使你的工作更有效率。
與動物和自然交流
當你想到人類把自身的小問題看得多麼嚴重時，你可能會會心一笑。動
物可不那麼想。小鳥不會因為自己不是雄鷹，或是因為別的小鳥發現了
美食而悶悶不樂。動物們都活在當下，並且無條件的表現出對生活的
愛。觀察它們並與它們交流會幫助你解決自己的問題。
動起來
Junny Cash曾有句名言：“情緒不好時，就開始跟上節奏吧。”舞動起
來，的確讓所有人感覺良好。同樣，別的運動也是這樣。健身、散步都
會驅散走鬱悶帶來的死氣沉沉。你擁有越多熱情的時刻，你就越能感到
高興。
從大角度想想
Carl Sagan曾用《黯淡藍點》（譯者注：卡爾薩根，生前為美國康奈爾大
學教授，《Pale Blue Dot》是其著作。）作以證明，我們都是生活在巨大
宇宙裏一個小小的星球上的渺小的生物。從長遠講，任何事情都會被遺
忘。有些人對此感到鬱悶，但實在沒有必要這樣。遺忘意味著我們所面
臨的問題都不那麼絕對。一百萬年後，沒人會記得你做過什麼或者沒做
什麼。重要的是當下，好好珍惜和享受我們活著的每一分鐘吧。
幫助自己
最後，擺脫悶悶不樂的最佳方式是採取行動。你最大的問題是什麼？怎
樣才能減輕痛苦？一旦你停止鬱悶並開始向前看，你就不會覺得那麼痛
苦了。行動會佔據你的思想，會讓你向未來著眼。一旦你取得了什麼成
果，你就會得到動力，積極地態度也會讓你更輕鬆的前進。 
 


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上海豫園遊四
匾額應該三個子真  趣
明代 黃帝在迷宮走不出來  那麼 有  就省略了
迷宮外合影  母子 倆走出來又快又好
他們正在努力當中
富豪的大門很講究
雕龍畫棟
木材製品全部來自於泰國  因為送貨到南洋不要空船回家
傢俱一級棒 高級貨 
園內一角落 處處美麗的造景 很氣派
石林假山
銅獅子 是一對
朱元璋時代的傢俱 好像是新的 護得好
小王子的外公 黃帝 在上 奶媽有禮了 ?勢實足
銅雕
豫園建築於明代嘉靖38年是私人宅院 共有六大景區 三穗堂  萬花樓  點春堂  會景樓  玉華堂  內園景區
有六個廳 堂風景區
蘇州河水富商門前過 美景當前 時間靜止一小時那該都好
美麗的橋樑
命中注定 我愛妳  就是這裡拍攝
撐船阿? 還兼唱歌
蘇州詩人眾多是因為有良好環境 智慧能力就發揮出來了
小橋流水 美不勝收
出了上海豫園
店家熱情招攬
富豪天天吃蹄膀 他 的最愛  大家跟著賣  第一美食 吃了變富豪 
時裝店高貴不貴
人潮擠擠 熱鬧呢
蘇州河水乘船賞景 輕風徐來 美好 涼爽
哥倆好
空氣 陽光 河水 美女圖  與像親人的朋友外出很安心也享受
奶媽妳在拍我嗎
熱到快中暑

九成哇沙米為化學品
九成哇沙米為化學品，多食有害!



九成哇沙米為化學品，多食有害!

調查中心╱台北報導

現在的哇沙米，有很多是不明成分的化學合成物，因為真正的山葵產量少，價格又高，甚至連五星級飯店都不保證用天然山葵，這種化學哇沙米部分含有重金屬，雖然沒有超過標準，但醫師提醒不要多吃。走到傳統漁市場，一陣嗆味撲鼻而來，仔細一看，原來是賣生魚片的攤位在調哇沙米，老闆娘說她用的是山葵粉，因為這種粉便宜又大碗，50元一包，就可以調成好幾百小包，一般市場小吃店甚至餐廳都喜歡用山葵粉，只是用粉調出來的沾醬，為什麼味道特別濃嗆？這裡頭到底含有什麼成分？記者一路追蹤到食品行，結果店家給的答案很驚人。業者表示：「我是怕說這會加化學的東西，加減都會，我們說實話，因為它這種東西有加工過，妳聽得懂我的意思嗎？東西就是直接，它是生的東西，那種才沒加。」雖然外包裝上標示裡頭的內容物有山葵、香料以及合成色素，不過專家質疑，這根本就是化學合成的哇沙米，因為台灣的山葵是不可能冷凍乾燥做成粉。師大化學教授吳家誠指出：「它裡面的標示只標示出原料，並沒有告訴我們實際上是什麼化學成分，它很可能用這些原料，當然實際上要摻一些這種化
學的這個成分，才會得到它這種有哇沙米辛辣的那種味道。」記者拿[山葵][粉]去化驗，結果檢驗出重金屬成分有銅鉛以及砷等，到底真假哇沙米要怎麼分辨？其實很簡單，一滴碘酒就可以知道答案。生化博士陳耀寬指出：「我們調和好之後，拿家裡用的碘酒滴一滴在上面，經過 一兩 分鐘，這個褐色的碘酒，如果變成[藍黑色]的，表示它裡面有澱粉成分存在，那就是說它是用丙烯芥子油加上澱粉，混合而成的假哇沙米。」化學合成哇沙米顏色鮮綠、味道濃嗆，[純天然的顏色比較淡]，半小時之後，香辣味就會消失，滴上碘酒也不容易變色。至於山葵粉中的重金屬含量，長庚毒物科主任林杰樑強調，雖然重金屬含量符合標準， 但是肝腎不好的人，最好少碰，以免造成身體的負擔。__,_._,___



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我們的植栽活動-1
從種植中學習生命教育
幼兒開始對週遭的環境充滿了好奇心，不同學習的新經驗都必須透過五大感官能力來感受，
孩子每天都會到戶外跑一跑和摸一摸戶外的花草，因此在新學期安排了植栽活動，老師前一
天事先鬆好泥土，再帶孩子去灑種籽，安安就整個人坐在泥土上，引導其他孩子澆水的動作
，孩子超愛此活動，我們開始等待種籽長出嫩芽，也期待孩子對此活動的觀察反應，藉此活動培養孩子尊重大自然和瞭解生命的成長! 種子們，加油喔! 期待妳們與孩子相見!!

種子黏在我的手裡耶! 怎麼灑在泥土上? 大家很好奇看著澆水器，輪流澆水喔!
終於輪到我澆水了! 好棒喔!